Dietetyk Katarzyna Waldera

Pomogę Ci uprościć dietę i odzyskać kontrolę nad jedzeniem.  Współpracując ze mną odzyskasz spokój, wyjdziesz z błędnego koła odchudzania. Raz na zawsze porzucisz modne diety cud. 

Zobacz co mogę dla Ciebie zrobić

icon-4.png

O mnie

Poznaj moją historię. Sprawdź, jakie mam podejście do diety i dlaczego warto mi zaufać.

icon-2.png

Przepisy

Sprawdź pomysły na zdrowe i szybkie dania. Wypróbuj moje najlepsze przepisy na zdrowe słodkości.

icon-1.png

Współpraca indywidualna

Podczas współpracy pomogę Ci wyjść z błędnego koła odchudzania i porzucić modne diety cud. Indywidualna współpraca to gwarancja Twojego sukcesu.

icon-1.png

social media

Pomogę Ci zaoszczędzić czas, prowadząc Twoje Social Media. Specjalizuję się w fotografii kulinarnej, marketingu dietetycznym, fizjoterapeutycznym.

ZOBACZ JAK PRACUJĘ I CO MOŻESZ ZYSKAĆ

icon-4.png

Moja metoda

Moja metoda opiera się na 4 filarach

- dieta, aktywność fizyczna, serce, psychika

Każdy z tych elementów odgrywa kluczową rolę w powodzeniu Twojej przemiany. Dzięki temu zyskujesz nie tylko wymarzoną sylwetkę, ale również zdrowie, spokojną głowę i trwałe zmiany na talerzu.


NAJNOWSZE POSTY

7 kroków, aby skutecznie schudnąć w 2026 roku?

7 kroków, aby skutecznie schudnąć w 2026 roku? Czujesz, że ten rok będzie Twój. Zrobiłaś listę noworocznych postanowień. Z zapałem...
Czytaj dalej

Jak schudnąć do wakacji 5kg – skutecznie i bez efektu jojo.

Marzysz o tym, aby na plaży w bikini, prezentować się idealnie? Ale jest połowa 2025 roku i już czujesz, że...
Czytaj dalej

Dieta w chorobie Hashimoto

Hashimoto inaczej określanej jako przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. Jak sama nazwa wskazuje, jest to choroba z autoagresji, w której układ...
Czytaj dalej

DIETA DLA SENIORA

Żywienie osób starszych odgrywa kluczową rolę w poprawie zdrowia, zmniejszeniu ryzyka zachorowania na różne choroby oraz opóźnia proces starzenia organizmu....
Czytaj dalej

NOWY ROK, NOWA JA, CZYLI JAK NIE ZEPSUĆ ODCHUDZANIA

Wyciągnij kartkę, weź do ręki ulubiony długopis i zapisz wszystkie postanowienia noworoczne. Ja zacznę - schudnąć 20kg w styczniu -...
Czytaj dalej

WYELIMINUJ 5 PRZYCZYN, PRZEZ KTÓRE STALE PODJADASZ

Zastanawiasz się dlaczego zawsze podjadasz? Dlaczego w najmniej odpowiednim momencie sięgasz po coś do jedzenia ? Dlaczego zawsze, kiedy przechodzisz...
Czytaj dalej

poznaj

Opinie zadowolonych podopiecznych


Warning: Undefined array key "category" in /home/platne/serwer108398/public_html/wp-content/plugins/wp-testimonial-with-widget/includes/widget/wp-widget-testimonials.php on line 78
Tatiana S.

Serdecznie polecam!

Serdecznie polecam, pani Katarzyna ma profesjonalne podejście do klientów i podchodzi do każdego bardzo indywidualnie. Ja przyszłam na wizytę z polecenia córki i męża, ponieważ bardzo zachwalali panią dietetyk i ja również jestem bardzo zadowolona z usług pani Kasi, która wzięła w mojej diecie pod uwagę nie tylko problemy żołądkowe ,ale także preferencje co do smaku i sposobu przygotowywania posiłków i styl życia.

Anna P.

Polecam, świetny kontakt

Polecam, świetny kontakt, dużo dobrych rad, proste przepisy na smaczne dania. Dobór jadłospisu indywidualny z uwzględnieniem tego, co smakuje. Warto spróbować 😀

Piotr B.

Po pierwsze odpowiednie podejście

Po pierwsze odpowiednie podejście, profesjonalizm i ogromna wiedza. To jest to co wyróżnia Panią Kasię na tle innych dietetyków. Z czystym sumieniem mogę ją polecić każdemu i tak będę robił. Jak dla mnie super. I zarazem dziękuję za wszelkie rady i pomoc.

Ksenia B.

Współpraca z p. Kasią to nie tylko postawienie na zmianę w odżywianiu.

Bardzo smaczne, łatwe i szybkie w przygotowaniu posiłki sprawiaja że nie stresuje się dodatkowo.Nie musze też poszukiwać magicznych składników na 100 stronach internetowych.Dieta jest super dopasowana. Uswiadomienie jakie zamienniki mozna stosowac powoduje ze czuje sie pewniej i jesli np.nie mam akurat pod ręką jablka to poprostu umoem dobrac cos w to miejsce nie rezygnujac lub nie zastepujac nieodpowiednimi produktami.A p.Kasia to nie tylko dietetyk,poznanie takiej osoby to naprawde szczęście, przyjacielska,profesjonalna,obecna,i chyba ma zdolności nadludzkie bo zawsze napisze kiedy zaczynam luzować 😅.Mam nadzieje że jak najwiecej osób ktore miało problemy z dieta i zdrowiem spotka ta kobietke na swojej drodze i odnajdzie chęć do działania i uwierzy w siebie.I jeszcze jedno,troska i obecnosc p.Kasi nie konczy sie wraz z koncem miesiaca lub rozpiski,moze sie wydac dziwne w dzisiejszych czasach ale ona naprawde zna kazdego z osobna i napisze ot tak,żeby zapytac jak minął tydzien albo co u Ciebie 💛dziękuję

Justyna W.

ODPOWIEDNIA OSOBA NA ODPOWIEDNIM MIEJSCU

ODPOWIEDNIA OSOBA NA ODPOWIEDNIM MIEJSCU... nie o wielu można tak napisać, ale Pani Katarzyna to mistrzyni w swej dziedzinie! Proste rady i współpraca na najwyższym poziomie. Polecam z całego serca ❤  

Katarzyna J.

Polecam wszystkim!

Zmagałam się z różnymi chorobami przewlekłymi. Chciałam sobie pomóc ale tylko gubiłam się w dietach, byłam niedojedzona, traciłam wagę i czułam się coraz gorzej i wtedy trafiłam na Kasię. Kasia udzieliła mi fachowej pomocy opracowując plan odżywiania konkretnie pod moje potrzeby i choroby. Jej wiedza i doświadczenie oraz pyszne i proste przepisy sprawiły, że jestem zdrową i pełną energii osobą. Polecam wszystkim! Współpraca z Kasią to strzał w dziesiątkę!!!

Anna W.

Szczerze polecam!

Kasie znalazlam przypadkiem, wysluchala, dopasowala sie do mnie, po czym zwatpilam w jej wskazowki, znalazlam madre ksiazki ktore pochlinelam w swkunde i co sie okazalo? okazalo sie, ze Kasia miala racje 🙂 Pokornie jej o tym powiedzialam i wspolpracuje z nia do dzis 🙂 Codziennie spadaja mi cm, waga, nie chodze glodna a przede wszystkim Kasia jest ze mna w stalym kontakcie, wyslucha, doradzi, dopyta. Nie traktuje mnie tasmowo, jak inni z ktorymi mialam okazje wspolpracowac. Wiec szczerze polecam!

Paweł B.

Trafiłem do Pani Katarzyny przypadkiem.

Trafiłem do Pani Katarzyny przypadkiem. Myślę jednak, że nie mogło mnie spotkać nic lepszego. Po przymusowej kwarantannie przybyło kilkanaście kilogramów. W niecałe dwa miesiące udało się zejść ze 107,2 do 94,6 😁 Przyznaję, że stosowałem się do zaleceń w około 90-95%. Wynik jednak sprawia mi ogromną radość. Niebawem zaczynam regularne treningi i wiem, że będzie jeszcze lepiej. Jeśli chodzi o same posiłki to, według mnie są po prostu pyszne. Polecam z całego serca współpracę z Panią Katarzyną, również z powodu jej zaangażowania w wykonywaną pracę.

Wiola R.

Super Pani Dietetyk polecam z całego serca

Super Pani Dietetyk polecam z całego serca , diete którą mi ułożyła nie jest skomplikowana a produkty są dostępne w każdym sklepie. Okazuje duże wsparcie za co jestem jej ogromnie wdzięczna.

Roman N.

W ciagu miesiaca schudłem 13kg

Do Pani Katarzyny trafilem przypadkiem jednak okazalo się to strzał w 10. W ciagu miesiaca schudłem 13kg.Bardzo polecam! kompetentna i niezwykle życzliwa pani dietetyk ułożyła dla mnie plan żywieniowy, który nie tylko skutecznie odchudzał ale był przy tym smaczny i nieskomplikowany. Jestem w 100%zadowolony. Podejscie do klijenta w pełni profesjonalne i indywidualne. Dzieki Pani Katarzynie nauczylem sie jeść smacznie i zdrowo a przede wszystkim w odpowiednich ilościach.

Wybierz pakiet dla siebie:

PAKIET MIESIĘCZNY 499zł

PAKIET 3-MIESIĘCZNY 999zł

PAKIET 6-MIESIĘCZNY 1497zł

Dietetyk kliniczny, psychodietetyk Siemianowice Śląskie, Katowice, Chorzów, Gliwice, Czeladź , on-line

Nabrałaś ochoty na więcej?

Zapisz się do newslettera i otrzymuj bezpłatne porady, jadłospisy bezpośrednio na swojego maila.

Please wait...

Dziękuje za zapisanie się do mojego newslettera!